شفقنا العربی - منذ 23 ساعات

شفقنا كشفت دراسة حديثة عن فروقات لافتة بين النساء والرجال في تأثير التمارين الرياضية على الوقاية من أمراض القلب، محددة المعدل الأمثل للنشاط البدني الأسبوعي الذي يحقق أفضل حماية للقلب. وشملت الدراسة أكثر من 85 ألف مشارك تم تتبع نشاطهم باستخدام أجهزة قياس التسارع المثبتة على المعصم، لرصد مستويات الحركة المتوسطة إلى العالية على [ ] The post دراسة تكشف المعدل المثالي للتمارين الأسبوعية لحماية القلب appeared first on شفقنا العربي | الوكالة الشيعية الدولية للأخبار والتحليلات.

آخر الأخبار

هشتک:   

دراسة

 | 

المعدل

 | 

المثالي

 | 

للتمارين

 | 

الأسبوعية

 | 

لحماية

 | 

القلب

 | 

مصادر